ヨガをちゃんと続けようと思う今日この頃。 さすがに一年以上も通っていればクラスにもなじめるし、それなりに居心地のよい場所になった気がする。 以前からずっと納得のいかないヨガの考え方も、少しずつ理解できるようになった。 結局、動けるだけでも感謝…

先週のことだけど、久々に行ってきた。3回目の施術。 とあるサイトで宗癒師の気合を込める声が人によって違うことを発見。 ってなわけで、今回は代表のM先生を拝みに（笑） 日暮里の会場にて。 相変わらずはじめて見たら二の足を踏みそうな雑居ビルの2階。 …

本日病院で。 医師「どうですか、調子は」 私 「あまり変わりないですね。あ、そうそう。最近胸の辺りに妙な圧迫感があって苦しいわけじゃないんですけど不快なんですよね」 医師「（じっと私を見て）やっぱ胃カメラやった方がいいですよ」 私 「え？ いや、…

２回目の施術に行ってきた。 今日は平日の昼間だということもあってか、老齢な方ばかり。 ちょっぴり切なかった（笑） さて、今日は何がよくなるだろうと、ちょっと劇的な変化を期待しながら施術を受ける。 だけど、拍子抜けするくらい何もなかった(-_-;) 立…

驚いたことが起きた。 階段を上がっても息切れがしなくなったのだ。 不整脈は昔からあったんだけど、２年位前からやたらと息切れがするようになってちょっと掃除をしただけでもぜぇはぁいっていたのだが、なんと今日買い物に出たときいつも気管が痛くなるく…

久々にぐっすり眠れた。 昼過ぎには施術後の痛みは半減したけど、夕方の今もまだなんか身体に違和感がある。 心臓の裏の背骨が一番痛い。一番曲がっていた所のようなので仕方ないのか？ まあ、それほど不快な感じではないので、それがいいのか悪いのかはわか…

なんだかんだいって興味深々だったみたい。 さっそく行って来ました、十字式健康普及会・十字式健食研究会HP。 紹介してもらったヨガ仲間によると、どうやらうまい先生とそうでない先生がいるらしく、施術してもらう先生によって効果が全然違うというので、…

まわる〜まぁわるよ世界はまわるぅ〜♪ 最近めまいが強烈(>_ 別に以前みたいに気持ちが萎えてどうしようもないってことはないけど、じっと立ってられないのは重症かなぁ＾＾； 耳もかなりつまるし痛いし。。。 ってなわけで、ヨガ教室に来ている人からおもし…

本家の方で３月からうだうだ語ってる止まらない咳の件。 未だ原因不明ってどないよ？ 先々週CT撮ったら恐ろしく健康とか言われてしまった。 ここから病気を見つけるのはかなり困難でしょうだって＾＾； じゃあ、なぜ止まらんのだぁ。 んで、また若干悪化気味…

友人からの勧めで始めたヨガも、すでに１年ちょっとが経過。 ちょっぴりサボり気味な最近だけど、なんとか飽き性の私が継続してこれたのは担当の先生の人柄ゆえか。話に聞いていたとおり、９ヶ月を過ぎた辺りから大きな変化があった。 ふと、何かが抜けたよ…